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健康教育

得了慢阻肺,应该怎么吃?

作者:佚名 点击量:2477 更新时间:2019-11-25

一、降低碳水化合物

1、减少CO2的生成。

2、碳水化合物在体内彻底氧化后产生的CO2最多,引起或加重  CO2潴留,加重呼吸困难,甚至进一步抑制呼吸中枢,加剧呼吸衰竭。

二、提高脂肪摄入

脂肪在体内彻底氧化后生成的CO2最少。

三、增加蛋白质供给

1、以优质蛋白为主,如:老母鸡、鸡蛋、虾,猪瘦肉、鱼类、牛肉、豆制品等。

2、由于奶制品易使痰液变稠而不利于排痰,会加重感染,应避免喝浓奶。

四、限制盐的摄入

1、每日食盐量小于6克。

2、限制酱油、味精等化学调味品;限制腌制食品及膨化食品;选用新鲜鱼、肉、蔬菜、柠檬、葱、生姜、胡椒、生蒜、低盐酱油、醋、香油等。

五、高维生素高纤维高热量

1、鱼肝油、胡萝卜、番茄和黄绿色素菜水果。

2、含钙多的食物油、鱼类、肉类、广橘、香蕉、山芋、油菜、水果脯。

3、补充食物维生素,预防便秘:芥菜、白菜、菠菜、芹菜以及香蕉等。

六、少食产气食物

1、防止病人发生腹部胀气,导致隔肌向上移, 阻碍肺的正常气体交换。

2、如:油炸食品、豆类、碳酸饮料、啤酒、牛奶、洋葱、圆白菜、辣白菜、红辣椒、哈密瓜等等。


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