1.多饮水：每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。

2.不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

3.多运动：生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。

4.勤洗温水澡：洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益。

5.防止受寒：不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。

6.克服不良生活习惯。应尽量戒烟，限酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。

7.节制性生活。