春季，万物复苏，春暖花开，气温变化不定，胃肠道疾病较为高发。不少人的肠胃疾病又开始发作，常见的与季节相关的疾病，比如十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎这些都是春季常见消化系统疾病。

十二指肠溃疡

  十二指肠是常见的消化道疾病之一，一般发于气候变化较大的冬春两季。主要临床表现为反复发作的上腹痛，可为钝痛、胀痛、灼痛等，多在空腹时发作，进食后可稍缓解，尤其凌晨时发作明显。

  其发病原因是因为当胃酸的分泌增加导致胃酸对肠黏膜的侵袭力变强，又或者是十二指肠黏膜本身受损，都会导致十二指肠溃疡的发生。以下因素往往是诱发十二指肠溃疡发病的原因：

1、幽门螺杆菌感染使十二指肠黏膜本身受损，最终导致溃疡的产生；

2、胃酸以及胃蛋白酶分泌增多时就会增强胃液的消化功能，胃肠道粘膜抵抗能力减弱时就会被胃酸所消化，最终导致溃疡的产生。

3、一些药物（比如非甾体抗炎药）对十二指肠黏膜有损伤作用，如果长期服用就会增大溃疡的发生风险。

4、不良的饮食生活习惯：除了以上因素，长期吸烟饮酒、饮食不规律或不健康、经常熬夜、长期压力过大等，都会增加十二指肠溃疡的发生风险。

生活中如何防治十二指肠溃疡呢？

1、健康饮食规律进食，避免过饱过饥，少吃辛辣刺激饮食，戒除烟酒。
2、注意作息十二指肠溃疡患者平时要注意休息，生活起居有规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。由于十二指肠溃疡发作与气候变化有一定的关系，因此十二指肠溃疡患者还需注意气候变化，根据天气冷暖，及时增减衣被。
3、避免精神紧张心理因素对十二指肠溃疡影响很大，精神紧张、压力过大、情绪激动或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。应保持轻松愉快的心境，也是治愈十二指肠溃疡的关键。
4、避免幽门螺旋杆菌感染日常生活中应要注意饮食干净卫生，不要吃不干净的食物，聚餐时尽量使用公筷，以防感染。如发现感染幽门螺旋杆菌，应及时治疗根除。

溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病，主要累及直肠和结肠，多呈反复发作的慢性病程。表现为间断性腹泻、黏液脓血便、腹痛及里急后重等。溃疡性结肠炎一般呈慢性病程，为终生复发性疾病，因病程漫长者癌变危险性增加，应积极进行治疗，治疗目标是诱导并维持症状缓解以及黏膜愈合，防治并发症，改善患者生存质量。

溃疡性结肠炎病因尚未明确，目前认为这是由多因素相互作用所致，主要包括环境、遗传、肠道微生态和免疫等因素。其中各种因素引起炎症因子分泌增多，导致肠道黏膜持续炎症，屏障功能损伤。该过程在溃疡性结肠炎的发病中起重要作用。同时溃疡性结肠炎发病有家族聚集特性和遗传倾向。还有研究表明溃疡性结肠炎的发病与患者肠道内菌群种类、数目紊乱和功能异常有关。所以饮食不洁、肠道感染、气候变化等可增加患病或复发风险。

在日常生活中应如何应对溃疡性结肠炎呢？

1.溃疡性结肠炎患者应该保证充足的休息，调节好情绪，避免心理压力过大。
2.注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。
3.活动期患者应充分休息，减少精神和体力负担，可给予流质或半流质饮食，病情好转后改为富含营养、易消化的少渣饮食，不宜过于辛辣。

消化道疾病与人们的生活饮食息息相关，保持健康的生活饮食习惯，有助于预防消化道疾病的发生。如有不适症状，应及时就医治疗。