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胃溃疡真的是辛辣食物导致的吗?15个消化系统疾病误区告诉你!

作者:佚名 点击量:1525 更新时间:2021-10-11

1.误区:口香糖需要很多年才能被消化

如果不小心吞下了口香糖,它好像会长时间黏在内脏中。有这种错误的想法也是很正常的,毕竟口香糖和其他食物不同,我们的胃也不能分解口香糖。但是这种说法其实是没有科学依据的,口香糖不会黏在内脏上。消化系统会慢慢让口香糖移动,就像消化其他食物一样,随后会随着粪便排出体外。

2.误区:辛辣食物会导致溃疡

人们习惯性的认为吃太多辣容易导致溃疡。但实际上胃粘膜的溃疡是幽门螺杆菌感染引发的。除此之外,某些止疼药也会引发胃粘膜溃疡,比如阿司匹林、布洛芬或萘普生。过热的食物可能会让某些人的溃疡恶化,但是它们不会引发溃疡。

3.误区:只有举重会引发疝气

举重会引发疝气,但它并不是唯一引起疝气的原因。长期便秘或者咳嗽也会引起疝气。疝气即人体内某个脏器或组织离开其正常位置,通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。疝气在腹股沟、肚脐或胃的上部最常见。

4.误区:只有酗酒者会得肝硬化

酗酒确实是肝硬化最常见的原因,肝硬化是指健康的肝脏细胞受到损伤形成了疤痕组织。但是其他因素也会引发肝硬化,比如乙肝和丙肝。虽然酗酒通常会造成一些肝脏损伤,但是它并不总是会导致肝硬化。

5.误区:坚果会导致憩室炎

过去,医生曾经建议憩室炎患者避免食用坚果、爆米花和带有小种子的食物(比如草莓)。这是因为医生害怕这些食物的碎块会堵塞憩室引发疼痛。但是新的研究发现,吃这些高纤维饮食的人,患憩室炎的风险反而较低。

6.误区:豆子会导致胀气

实际上,与其他食物相比,乳制品会引发更多的胀气。尤其是随着年龄的增长,我们的身体消化乳糖的能力也会下降。为了避免出现胀气,请尽量选择不含乳糖的食物或者在喝奶前服用非处方的乳糖酶。

7.误区:乳糖不耐受的人不能食用任何乳制品

实际上,乳糖不耐受也与摄入的乳糖量有关。一些人可能喝1杯牛奶会出现症状,另一些人可能可以喝2杯牛奶。一些人可以喝酸奶或吃冰激凌,但是绝对不能喝牛奶。对于乳糖不耐受的人来说,通常需要反复试验发现自己摄入多少乳制品是相对安全的。

8.误区:吸烟可以缓解胃灼热

事实是吸烟反而会加重胃灼热。胃部最上面的肌肉可以防止胃酸反流,但尼古丁会放松这些肌肉,加重反流和胃灼热。

9.误区:人老了就容易便秘

虽然老人出现便秘的情况比较多,但这并不意味着年龄增长会导致便秘。老年人通常需要服用一些药物,某些药物会减缓消化道的运作。老年人的锻炼、胃口和喝水量也会变化,这些都会影响老年人的消化和排便。

10.误区:拉肚子不能吃高纤维食物

我们都知道,多吃含粗纤维的食物可以改善便秘。但是,高纤维食物是否会让腹泻更严重呢?实际上,高纤维食物可以吸收肠道中的液体,缓解腹泻的症状。

11.误区:结肠癌的症状很明显

在结肠癌晚期之前,它往往没有任何症状,所以早期筛查非常重要。一般情况下,大多数人都应该从40岁开始接受结肠癌筛查,包括结肠镜检查(每10年1次)、CT扫描(每5年1次)、乙状结肠镜检查(每5年1次)和粪便潜血检查(每年一次)。

 

12.误区:结肠镜检查很可怕

医生可以通过结肠镜检查发现和治疗结肠和直肠的问题。这项检查通常只会持续大约30-60分钟,检查时通常会使用麻醉剂。但是检查前的准备可能会让人感觉不安。检查者需要提前一天在液体或缓泻剂的帮助下清空自己的结肠。

13.误区:肠易激综合征只和饮食有关

尽管饮食会引发肠易激综合征的症状,但是只调整饮食并不能治疗肠易激综合征。有时,仅仅是吃东西的动作也会引发疼痛、胀气、腹泻或者便秘。压力和焦虑也会加重肠易激综合征的症状。记录下自己的饮食可能可以帮助患者发现具体的刺激源。

14.误区:压力会引发炎症性肠病

虽然压力会让许多疾病恶化,但是炎症性肠病的原因目前仍然是未知的。炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎,它是指小肠或大肠壁发炎。基因以及细菌或病毒导致的人体免疫系统变化可能会引发炎症性疾病。

15.误区:乳糜泻会持续疼痛

乳糜泻的症状包括胀气、腹胀和腹泻,但是许多患者可能没有这些症状,医生可能会误诊为谷蛋白不耐受。乳糜泻的其他症状包括贫血、骨质疏松、抑郁、生长发育问题和皮疹(疱疹样皮炎)。


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