成都中医药大学附属医院德阳医院/德阳市中西医结合医院-中医科普

痛风性关节炎的健康指导

作者：佚名点击量：2711 更新时间：2020-01-06

1、调节饮食，宜进食低嘌呤、低脂、低盐、低蛋白饮食，戒烟戒酒。每日饮水量应大于2000m1,以保证尿量及尿液合适的酸碱度，防止尿酸在尿路中结晶沉淀形成结石，避免痛风急性发作，并有利于尿酸的排泄。

2、锻炼原则：先快后慢、先小幅度后大幅度、先局部后整体、先轻后重，频率又快到慢，循序渐进，持之以恒。最好在医生指导下进行锻炼恢复。指导患者跖趾关节屈曲、背伸锻炼。