一、认识烫伤

烫伤是由于皮肤接触高温物体（如热水、热油、蒸汽等）、火焰、强化学物质或电流导致的组织损伤。根据严重程度分为：

一度烫伤：仅伤及表皮层，皮肤红肿、疼痛，无水泡。

二度烫伤：伤及真皮层，出现水泡、明显疼痛和红肿。

三度烫伤：伤及全层皮肤甚至皮下组织，皮肤呈苍白、焦黑或炭化，痛觉迟钝或消失。

二、烫伤的预防措施

1. 居家安全：

厨房：锅柄朝内放置，避免儿童触碰；热饮、热汤远离桌边。

浴室：调节热水器温度至≤50℃（尤其有儿童的家庭）；先放冷水再放热水。

避免在儿童可触及的地方放置电热水壶、暖水瓶等。

2. 儿童保护：

教育孩子远离火源、热源（如灶台、电熨斗）。

避免儿童进入厨房玩耍，用餐时远离热汤、火锅。

3.日常注意：

使用微波炉加热液体后静置1分钟再取出，避免蒸汽烫伤。

谨慎使用暖宝宝、热水袋，避免长时间接触同一部位。

三、烫伤后的紧急处理

牢记“五字口诀”：冲、脱、泡、盖、送  

1. 冲：立即用流动的冷水（15-25℃）冲洗伤处15-30分钟，降低皮肤温度，减轻损伤。  

注意：勿用冰块直接敷，避免冻伤。

2. 脱：小心脱去或剪开覆盖伤处的衣物，避免撕扯粘连的衣物。

3. 泡：疼痛明显者可继续将伤处浸泡在冷水中10-30分钟（大面积烫伤或儿童避免长时间浸泡）。

4. 盖：用清洁纱布或干净毛巾覆盖伤口，减少污染。

5. 送：  

二度及以上烫伤、面积较大（超过手掌）、或伤及头面部、关节等部位，立即就医。  

化学灼伤或电击伤需立即送医。

四、常见误区与禁忌

1. 错误做法：

涂抹牙膏、酱油、香油等：可能引发感染，影响医生判断。

自行挑破水泡：增加感染风险。

冰敷：可能加重组织损伤。

2. 正确原则：

勿在伤口上涂任何药膏或偏方。

勿强行撕去黏连的衣物。

严重烫伤者需禁食禁水，等待专业救治。

五、特殊人群注意事项

儿童/老人：皮肤较薄，恢复慢，需更谨慎预防。

糖尿病患者：烫伤后易感染，愈合困难，需尽早就医。

六、总结

预防胜于治疗！日常生活中提高安全意识，掌握正确急救方法，可最大限度减少烫伤危害。如遇严重烫伤，请立即拨打急救电话或前往医院！