l 什么是小儿腹泻?

腹泻为儿童常见疾患，主要表现为排便次数增多、性状改变，可以伴有呕吐、发热等不适，多由病毒（秋冬季节尤其以轮状病毒多见）、细菌感染引起。腹泻可导致大量水分、电解质丢失，从而引起脱水、电解质紊乱，危及宝宝的健康。

l 宝宝拉肚子，我该注意什么?

对于腹泻的宝宝需要严密观察精神、进食和小便等情况，若出现异常需及时就诊。

l 宝宝拉肚子，我该喂他吃什么?

对于腹泻患儿，我们提倡清淡易消化饮食，既需保持营养、水分补充，也不宜进食刺激性、不洁食物。

l 宝宝拉肚子反复难好，我该如何办?

宝宝拉肚子反复难好需考虑食物过敏或不耐受情况，婴幼儿可选择腹泻奶粉喂养，注意严格逐样添加辅食，做好饮食日记，记录每日食物及腹泻次数，避免进食引起腹泻的食物，这类宝宝多属于中医所说的脾虚，脾失健运。小儿推拿对于婴幼儿腹泻有明显疗效，可予补脾、补大肠、逆时针摩腹、捏脊等推拿治疗，食疗亦可以起到明显作用。若出现体重、身高不增或减退，精神欠佳等不适请及时就诊。

l 腹泻食疗方

①蒸苹果：取熟透苹果1个，将苹果洗净后放置入碗中，隔水慢火清蒸1~2个小时后食用。1天1个，3天为一个疗程。

[功能主治]养胃消滞、涩肠止泻，用于本病各型。

②白扁豆汤：取白扁豆60克加水400毫升煎至150毫升，去渣后分3次服用。

【功能主治]利湿止泻，特别适用于小儿夏秋季腹泻。

③白粥：大米适量，煮成稀烂白粥，加少许食盐，服用1~2天。

[功能主治]清肠消积，用于伤食泻。

④山药糯米粥：山药500克，糯米250克，二者加水适量，煮粥食用，每日2~3次。

【功能主治】健脾止泻。用于本病虚证。