为迎接“5.20全国学生营养日”的到来，5月20日下河东社区卫生服务中心前往米奇幼儿园开展了全国学生营养日健康知识讲座，本次讲座旨在倡导健康的生活方式，促进合理膳食营养，引导教职工树立正确食育理念，帮助幼儿养成健康的饮食习惯。

在讲座期间，杨茂君医生将全国学生营养日的由来、学生日常膳食营养、平衡膳食等方面向大家进行了全面细致的讲解，她特别强调:“民以食为天，食以营养为先。均衡的饮食结构是我们保证健康身体的基础，豆类、奶制品等食物是膳食钙的主要来源，也是膳食中优质蛋白质、维生素D和维生素B2的重要来源之一。豆类及奶制品的摄入有利于儿童骨骼健康及生长发育。大量的数据调查显示，烹调油、食盐以及游离糖的摄入过多会增加超重肥胖、高血压、高血脂等慢性病的风险。因此，在儿童的日常膳食中，我们应该注重增加豆类和奶制品等食物的摄入，减少高油高盐的食物，做到奶豆添营养，少油更健康这一健康目标”。

幼儿的营养与健康是一项长期且对孩子一生有着深远影响的重大工程，这需要学校、家庭和全社会共同予以关注并加以推动。通过本次活动，有关合理膳食、营养健康的相关知识得到了广泛普及，让教职工们充分知晓了多食用豆类和奶制品、避免过多摄入烹调油的重要性，从而树立了正确的食育观念。